DIY masážní přístroj na nohy

Na lidských chodidlech je mnoho akupunkturních bodů, které jsou přímo spojeny s orgány lidského těla. Jejich ovlivněním můžete zlepšit své zdraví. Pro tyto účely je nejvhodnější masáž. Ale ne každý je obeznámen se základy a správnými technikami manuální metody. Pro vlastní masáž by proto ideální možností bylo použít masér. Nemusíte to kupovat. Toto zařízení lze sestavit vlastníma rukama.

Jak vyrobit masér vlastníma rukama

Tuto věc si můžete vyrobit doma z několika dostupných materiálů:

• k tomuto účelu jsou nejvhodnější kameny;
• hustá plsť;
• obiloviny: fazole, hrách, proso;
• ovocná semena: švestky, třešně, třešňové švestky a meruňky;
• kaštany;
• tlačítka;
• kusy dřeva.

Ze seznamu materiálů si můžete vybrat libovolnou možnost.

Z kamenů

Tato variace je nejpoužívanější, ale při jejím vytváření je třeba dodržet řadu podmínek. Měl by být použit materiál kulatého nebo oválného tvaru. Skvěle fungují oblázky – měly by mít stejnou velikost. Po výběru požadovaného počtu oblázků je musíte umýt mýdlovou vodou a nejlépe je zahřát. To zajistí zničení bakterií a učiní je bezpečné pro zdraví. Dále musíte provést následující:

1. Připravte si obdélníkový kus základny. Je lepší použít měkkou gumu nebo rohož vhodné velikosti.
2. Na podklad nalepte připravené oblázky.
3. Když je veškerý materiál umístěn na základnu, přitlačte jej dolů pomocí ploché desky nebo kusu překližky a přitlačte dolů závažím.
4. Produkt nechte několik dní zcela vyschnout.

ODKAZ! Další metoda je vhodná pro řemeslníky, které umí šít. Chcete-li vyrobit masér, musíte ušít tašku požadované velikosti. Umístěte kamínky dovnitř a prošívejte sáček tak, aby byl každý oblázek ve vlastní kapse. Upozorňujeme, že při této metodě by spodní vrstva základny měla být mnohem silnější než horní.

Pro děti

Pro masáž dětských nohou je nejlepší vyrobit masážní dráhu. Bude se skládat z několika částí vyplněných prvky různých velikostí. V příkladu by to vypadalo takto:

• základní část s přišitými knoflíky;
• děj plný fazolí;
• sekce s hráškem;
• pozemek naplněný prosem;
• sekce s měkkou výplní.

Při chůzi po takové cestě dostanou nohy dítěte jiný masážní účinek. Nemluvě o tom, že taková „domácí atrakce“ rozhodně osloví malé neposedy.