Vyplatí se dát důchodci fitness náramek?

Pokud přemýšlíte, co dát staršímu člověku, který za celý život nastřádal vše, co se dá, pak určitě věnujte pozornost fitness náramku. Tento dar bude zvláště důležitý, pokud má člověk zdravotní problémy.

Jak může být fitness náramek užitečný pro staršího člověka?

Při výběru fitness náramku pro člověka se v první řadě rozhodněte pro potřebnou funkčnost. Čím více funkcí náramek má, tím je jeho cena vyšší a konkrétní důchodce prostě nemusí potřebovat celou sadu funkcí, kterou zařízení má.

Existuje několik hlavních účelů, pro které se tyto gadgety obvykle kupují:

• ovládání režimu spánku;
• sportovní vybavení;
• GPS navigátor;
• kontrolu nad stavem člověka.

Počítání kroků denně

Nejjednodušší a nejčastěji používanou funkcí náramku je krokový sledovač. Používají ho jak lidé, kteří mají rádi sport, tak ostatní, kteří jednoduše sledují svou fyzickou aktivitu.

Odkaz: Díky kalibraci na rychlost dokáže sledovač počtu kroků rozlišit, kdy jdete a kdy jedete.

Fitness náramky jsou neodmyslitelně spjaty s chytrými telefony a mnohé mají zabudovaný užitečný software, například zobrazující grafy počtu kroků podle dnů v týdnu.

Chytrý budík

Náhlé probuzení je stresující pro všechny lidi bez ohledu na jejich věk, a proto má mnoho fitness náramků vestavěnou funkci takzvaného „chytrého alarmu“.

Přístroj sám hlídá kvalitu spánku měřením tepu, což umožňuje probudit člověka ve spánkové fázi, která je pro probuzení pohodlná.

Důležité: V tomto případě nebudete moci nastavit přesný čas, ale budík je nastaven na určité časové rozmezí, během kterého se může spustit.

Monitor srdečního tepu

Měřič tepové frekvence se pro mnohé stává jednou z nejdůležitějších funkcí. Je užitečný jak pro lidi trpící kardiovaskulárními chorobami, tak pro ty, kteří rádi sportují.

Kromě monitoru srdečního tepu jsou na něm často závislé další funkce, včetně:

1. inteligentní budík;
2. zdravotní senzor.

Je těžké vyjmenovat všechny úkoly, které fitness náramky řeší. S každým vydáním nových modelů výrobci nepřestávají překvapovat novými možnostmi.

Pokud mluvíme o starších lidech, budou pro ně nejužitečnější následující funkce:

• GPS navigátor. Mnoho lidí má s věkem problémy s pamětí a je pro ně snadné se ztratit. Pomocí této funkce můžete snadno najít svého příbuzného, ​​pokud má problémy. Bude aktuální i pro důchodce, kteří se ve svých zlatých letech rozhodli cestovat do nových míst.
• Tlačítko nouzového volání. Zvláště je to nutné, pokud má člověk vážné zdravotní problémy.
• Senzor pádu. Zhruba řečeno, sleduje polohu těla v prostoru. A svou náhlou změnou z vertikální na horizontální, stejně jako s dalšími informacemi o pulzu, umožňuje včas identifikovat problémy.

Co je to fitness náramek? Zvláštnosti

To, co odlišuje fitness náramek od běžné aplikace pro počítání kroků, stejně jako od ručního monitoru srdečního tepu, je především jeho všestrannost. Nejen, že kombinuje několik úkolů najednou a umožňuje sledovat ukazatele, jako je kvalita spánku, celková životní aktivita, spálené kalorie, ale také vytváří další motivaci pro pohyb a fyzickou aktivitu. Mnoho společností například zahrnuje výzvy ve funkčnosti takových náramků, které člověka hravou formou nutí jít dál.