Myostimulátor: co to je, jak funguje a k čemu slouží?

Myostimulátor je zařízení, které přenáší elektrické impulsy do nervových buněk, které okamžitě stahují svaly a trénují je tak bez lidského zásahu. Používá se k posílení a posílení svalové hmoty, dále k léčbě atrofie a při rehabilitaci. Jak toto zařízení funguje a jaké jsou jeho skutečné výhody, je podrobně popsáno v prezentovaném článku.

Jak funguje myostimulátor?

Nejprve musíte pochopit, co je to myostimulátor. Toto je název zařízení, které stimuluje procesy excitace nervového systému, díky kterému se svaly stahují. Vzhledem k tomu, že účinek je dosažen pomocí elektrických impulsů, celý název tohoto nástroje je „elektromyostimulátor“.

Pochopte, jak funguje myostimulátor. dost jednoduché. Má hlavní jednotku v plastovém pouzdře, na jehož přední straně je umístěn ovládací panel. Z bloku vybíhají dráty, které končí elektrodami, které jsou připevněny na různých částech těla (například na břiše, holeních).

Zařízení je napájeno ze sítě nebo z baterie. O myostimulátoru můžeme říci, že se jedná o zařízení generující slabé elektrické impulsy, které jsou pro člověka zcela bezpečné. Okamžitě se přenášejí do nervového systému, což způsobuje kontrakci svalů. Tito.pokud v normálním stavu fungují díky biologické elektřině, kterou produkuje nervový systém, pak v tomto případě mluvíme o vnější (nucené) stimulaci.

Není těžké zjistit, jak používat myostimulátor. Připojí se k síti, drátky suchého zipu se přiloží k povrchu těla a spustí se požadovaný režim. Během provozu zařízení je pociťováno mírné teplo a také kontrakce svalových vláken. Na základě toho je snadné pochopit, proč je potřeba myostimulátor. Při systematickém používání můžete dosáhnout několika výsledků:

• zvýšit objem svalových vláken;
• stimulovat rychlost a sílu kontrakce svalové tkáně;
• zvýšit celkovou vytrvalost;
• odstranit svalové křeče;
• obnovit svalovou tkáň po vážném stresu nebo nemoci;
• v důsledku rozvoje svalové tkáně zvýšit rozsah pohybu;
• obnovit motorické funkce jako součást rehabilitace, například po paralýze;
• stimulují krevní oběh, stejně jako tok lymfy, zlepšují výživu tkání a urychlují metabolické procesy.

O myostimulátoru můžeme říci, že je to zařízení, které přiměje svaly pracovat bez fyziologického vlivu. Tito. Člověk se přitom neunaví, může jen ležet, být v klidu a vlákna se stahují bez jeho přímé účasti.

K čemu zařízení slouží?

Elektrický svalový stimulátor se používá pro sportovní i lékařské účely. Používá se pro kondici, formování a posilování svalové hmoty, při léčbě některých onemocnění a při rehabilitaci.

Sport

Právě v případě sportovního využití si lidé nejčastěji kladou otázku, jak použít myostimulátor na břicho nebo jinou svalovou skupinu.V tomto směru existují 2 možnosti:

1. Pasivní použití, tzn. "fitness na gauči" Uživatel sedí, leží nebo stojí, zůstává v klidu a přístroj stahuje vlákna a tím posiluje svaly. Tento režim se také používá k obnově tkáně po tréninku, což šetří energii a tráví méně času.
2. Nejlepší myostimulátory se používají také přímo při tréninku k získání maximální zátěže. To také šetří čas, protože normálně byste museli cvičit déle, abyste získali stejnou zátěž. Zařízení navíc pomáhá aktivovat ty svalové skupiny, které se špatně podílejí na celkové práci, například v oblasti lopatek nebo hýždí.

Léčba a rehabilitace

Než zjistíte, jaký svalový stimulátor si vybrat, musíte přesně vědět, proč je zařízení potřeba. Pokud se používá k léčbě nemocí nebo rehabilitaci, jsou požadavky na vybavení přísnější. V tomto případě se nástroj používá jako fyzioterapie a provádění určitých fyzioterapeutických cvičení.

K léčbě svalové atrofie se používá myostimulátor pro muže a ženy, tzn. oslabení tkáně na pozadí jejího ztenčení. Tato patologie se může vyvinout na pozadí jiných onemocnění a také vyvolat zhoršení nervového systému, což je zvláště běžné ve stáří.

Jaký myostimulátor zvolit

Zařízení jsou vybírána podle několika technických charakteristik. Nejprve musíte znát jeho účel. Například nejlepší myostimulátor pro břišní svaly, hýždě a další svalové skupiny není vhodný pro masáže, kosmetické procedury a tím spíše pro léčbu nebo rehabilitaci.Proto byste si měli pečlivě přečíst popis modelu, abyste zjistili jeho hlavní funkce - na tom do značné míry závisí účinnost myostimulátorů.

Existují však další faktory, které také stojí za zvážení:

1. Provozní frekvence - pokud je zařízení potřeba čistě pro sportovní účely, je optimální hodnota 2000 Hz. Navíc na moderních zařízeních jej lze co nejvíce přizpůsobit vašim potřebám.
2. Úroveň elektrického impulsu, tzn. proudová síla. Pro kosmetické procedury na obličeji se tedy používají modely s indikátorem do 15 mA. A pokud potřebujete odstranit celulitidu, síla by měla být alespoň 30 mA.
3. Účel závisí na pohlaví. Pokud mluvíme o tom, který svalový stimulátor je lepší, je třeba vzít v úvahu, že zařízení jsou rozdělena na mužské, ženské a univerzální.
4. Proudové zdroje – stacionární fungují ze sítě, mají nejširší funkcionalitu, přenosné lze vzít s sebou, ale jejich použití je omezené.
5. Účinnost svalového stimulátoru pro lis můžete také hodnotit podle jeho účinnosti. Například v tomto případě je vhodnější použít pás. Existují také modely ve tvaru motýlků, kraťasů, nebo stacionárních zařízení pro univerzální použití (na jakýkoli povrch těla).
6. A konečně, nejlepší myostimulátor by měl mít pohodlné elektrody, které pohodlně padnou na tělo a nezpůsobují nepohodlí. Mnoho modelů je vybaveno samolepicími gelovými elektrodami - jsou univerzální, snadno se připevňují na kůži, ale vyžadují pravidelnou výměnu kvůli nemožnosti jejich čištění od nečistot. Na pásech jsou také elektrody, které se dobře přichytí na jakýkoli povrch, ale vyžadují použití gelu. Nejodolnější elektrody jsou ty na pásech, které mají houby (malá houba, která je navlhčena vodou).

Elektrický obvod myostimulátoru tak zajišťuje úplnou bezpečnost tohoto zařízení pro člověka. Používá se především pro sportovní, všeobecné zdravotní a kosmetické účely. Přístroj skutečně posiluje svalovou hmotu, ale pouze v kombinaci se základním cvičením. A maximální účinek bude patrný při použití vhodné stravy a dodržování zdravého životního stylu.