7 vědeckých důvodů, proč byste měli mít doma rostliny

Jak přesně řekl velký vypravěč Hans Christian Andersen: „K životu potřebujete slunce, svobodu a malou květinu. Měl autor pravdu? Na toto téma bylo provedeno mnoho výzkumů. Samozřejmě ne konkrétně nad frází. Ale svoboda je základní potřebou každého člověka. Sluneční světlo nás dělá o něco šťastnějšími a potřebujeme ho jak pro fyzický vývoj, tak pro psycho-emocionální složku. Ukazuje se, že živé rostliny podobně plní důležitý úkol a nestojí jen na parapetech a zdobí interiér.

Existuje 7 důvodů, které správně vysvětlují, proč by každý dům měl mít pokojové květiny.

Zbavte se stresu

Bohužel, četné průzkumy ukazují, že každá čtvrtá žena zažívá stresující šoky nejen každý den, ale i několikrát denně. A je těžké s tím nesouhlasit i bez výzkumu - neustále se obáváme i menších problémů.

A tak vědci provedli experiment. Chtěli přijít na jednoduché způsoby, jak se zbavit stresu. A výsledek se ukázal být docela zajímavý. Ukazuje se, že malé dárky (něco jako malá vonná svíčka) snižují stres o polovinu, ale rostliny - o tři čtvrtiny. Většina žen uvedla, že se cítí vyrovnanější a dokonce o něco šťastnější, když viděly své rostliny kvést.

Pozitivně ovlivňuje náladu

Muži, zpozorněte! Předpokládá se, že když dívka dostane jako dárek pokojovou rostlinu, její nálada se výrazně zlepší. Pravděpodobně se tento mechanismus vlivu přírody na ženu nikdy nezlomí.

Samozřejmě, abyste metodu zdokonalili na 200%, můžete na květináč připevnit kožich nebo malý diamant, ale metoda bude fungovat i bez takových úžasných nápadů.

Uklidňuje muže

Bez ohledu na to, jak divné to může být, silná polovina lidstva také miluje pokojové rostliny. Rádi sledují nejen proces růstu, ale dokonce i kvetení. A samozřejmě si zároveň uvědomit, že je to dílo jejich rukou.

Rostliny na muže působí nejen uklidňujícím dojmem, ale dodávají mu i pocit sebevědomí a sebevědomí.

Upevnit vztahy

Přítomnost pokojových rostlin v domě rozvíjí soucit u lidí, touhu pomáhat a starat se o někoho. Navíc se zvyšuje míra empatie: lépe si rozumíme a snažíme se předvídat touhy. Ale vzájemné porozumění je klíčem ke každému vztahu. Navíc to funguje nejen v lásce, ale i v přátelství.

Člověku, kterému záleží na přírodě, bude záležet i na lidech kolem sebe. Bude pro něj mnohem snazší navázat s nimi spojení, zejména takové, které je založeno na společných zájmech.

Zlepšete paměť

Vědci se dlouhodobě velmi aktivně zabývají vztahem mezi člověkem a rostlinami a také jejich vlivem na kvalitu života každého z nás. A v roce 2005 dokončil Rutgers jednu velmi zajímavou studii o vlivu rostlin na paměť starších lidí. A ukázalo se, že epizodická paměť je mnohem lepší u lidí, kteří mají doma zelené mazlíčky a je o ně pečováno.Podle vědců pokojové květiny aktivují oblasti lidského mozku zodpovědné za paměť.

Schopný zlepšit spánek

Jen líní neslyšeli, že vůně levandule pomáhá usnout a zlepšit spánek. Ve skutečnosti je to dlouho ověřená skutečnost: ti, kteří každý den vdechují vůně levandule, lépe spí a vstávají veselí a odpočatí.

Navíc existuje několik takových zelených „prášků na spaní“, které vám vůbec neuškodí:

• Hippeastrum, orchidej, echmea, rozmarýn vám pomůže se spaním.
• Cyperus uleví od chrápání.
• Crassula pro stresovou nespavost.
• Ginura z nočních můr.
• Rostliny, které kvetou červenými květy - aby bylo snazší se probudit.

A další zajímavost: aroma jasmínu se v noci zesiluje. A podle výzkumu německých vědců má uklidňující účinek. Odborníci z Univerzity Heinricha Heina (Dusseldorf) došli k závěru, že molekuly jasmínové vůně, vstupující do krevního oběhu z plic, mohou sloužit jako téměř úplná náhrada drahých prášků na spaní.

Urychlit zotavení

Navíc se nebavíme jen o nachlazení a chřipce, ale také o rekonvalescenci po těžkých úrazech a operacích. Ukazuje se, že vědci provedli experiment přímo v nemocnicích. Ukázalo se, že lidé, v jejichž pokojích byly živé rostliny, se zotavovali mnohem rychleji: jejich krevní tlak byl normální, bolest nebyla tak bolestivá, jejich stres se snížil a únava se dostavila mnohem později.

A také některé pokojové květiny se mohou v chladném období stát skutečným lékařem - zabíjejí viry a bakterie. Jsou to pelargónie, eukalyptus, myrta, opuncie, paperomie, vavřín.

Koneckonců, pokojové rostliny jsou důležitou součástí, která ovlivňuje vnitřní pohodlí a stav mysli každého člověka.Nezapomeňte na parapet umístit malý keř nebo úhledný strom a okamžitě si všimnete, že se změní nejen interiér, ale i vaše nálada.