Je škodlivé spát na nafukovací matraci?

Nafukovací matrace – univerzální řešení pro spánek. Snadno se používá jako hlavní nebo přistýlka, nebo si ji vezmete na dovolenou nebo na pláž. Je třeba si uvědomit, že pohodlí spánku hodně závisí na tloušťce výrobku.

Máte-li na výběr koupit matraci o tl 50 cm nebo 20 cm měli byste dát přednost první možnosti. Bude chránit před podchlazením na studené zemi a bude vhodný při použití na vodě.

Důležitá je také šířka, protože v úzkém místě na spaní se člověku s velkými rozměry a hmotností jen těžko pohodlně vyspí. Toto je spíše varianta pro hosty. Nejlepší variantou je jeden a půl matrace – na té se bude pohodlně spát. Zdá se, že takový výrobek by mohl dobře nahradit běžnou matraci, ale ve skutečnosti přinese mnoho zklamání.

Spaní na nafukovací matraci: účinky na páteř

Ortopedický efekt mají pouze ty matrace, které jsou schopny podpírat páteř ve fyziologicky správné poloze. To znamená, že páteř by měla mít správnou křivku, kdy kyčle klesnou níže a bederní oblast méně.

Ortopedické s pružinovými a bezpružinovými bloky jsou elastické a mají dostatečnou tuhost. Ve srovnání s tím nafukovací výrobek nemůže zaručit tento efekt, a proto se páteř správně neuvolňuje.

Pointa je ve vnitřní výplni takové nafukovací matrace. Skládají se z vinylových vzduchových komor obklopených pryží nebo pěnou. To neumožňuje pevnou oporu pro páteř: hlava leží výše a spodní část zad a boky se pod jejich vahou „dostanou“ do prohlubně.

Tato poloha těla při dlouhodobém spánku je škodlivá. Často způsobuje bolesti zádových svalů.

Nafukovací matrace: fikce a pravda

Praktičnost

Jednou z nejdůležitějších výhod nafukovacího výrobku je praktičnost. Snadno se nafukuje a vyfukuje, zvláště pokud je model vybaven pumpou.

Často se však po měsíci používání matrace začne vyfukovat, nejčastěji se to stává v noci. A vy jste nuceni vstát a hledat, kde teče. Nejčastěji se díry tvoří na spojích nebo švech. Vzduch z vytvořeného otvoru vychází pomalu, aniž by unikal s píšťalkou, takže budete muset centimetr po centimetru rozmazávat povrch a hledat poškozené místo.

Důležité! Pokud matraci nafouknete, až bude příliš tvrdá, začne prosakovat ještě rychleji. A pokud ho poškrábe kočka nebo pes, bude pokaždé hrozit novou dírou. Životnost výrobku se pohybuje od 6 do 12 měsíců.

Ortopedie

Výplň nafukovací matrace ve srovnání s běžnou poskytuje horší ortopedický efekt. Jeho dlouhodobé užívání vede k bolavým zádům a neustálé nesprávné poloze těla během spánku.

Bezpečnost

Oproti běžnému používá výrobce k výrobě nafukovacího výrobku lepidlo. Vdechování lepidla může být pro tělo škodlivé a syntetický povrch špatně odvádí vlhkost. Na spaní je vždy horko, což negativně ovlivňuje dýchání pokožky.

Je škodlivé spát pořád na nafukovací matraci?

Je lepší jej používat pro krátkodobé spaní: když jdete do přírody, při relaxaci na jezeře, nebo jako možnost pro hosty.

Neustálý spánek může vést k problémům se zády a ležení na podlaze může vést k podchlazení, nachlazení nebo rýmě.

Je pohodlné spát

Tato matrace je vhodná pro použití v malých bytech, kde je obtížné přidat přistýlku. A tak jsem to jen sfoukl a dal do šuplíku. To je velká výhoda při použití, ale Dá se na něm tak pohodlně spát?

Pokud čtete recenze lidí, kteří si místo místa na spaní zakoupili nafukovací výrobek, můžete slyšet následující názory na toto téma:

• pokud přečerpáte, přepážky se začnou trhat a následně se postel v noci vyfoukne;
• snadno se na něm objevují otvory;
• ložní prádlo je srolováno a složeno;
• často páchne po chemikáliích;
• Po spánku mě často bolí záda.

Na základě všech výše uvedených skutečností můžeme dojít k závěru, že takový produkt je nejlepší použít jako nestálé nebo dočasné místo na spaní. Neměly by nahrazovat plnohodnotné matrace vyrobené z přírodních materiálů (kokosové vlákno, bavlna).

Podle ortopedů neustálý spánek na nafukovacím lůžku v dlouhodobém horizontu povede k vážným problémům s páteří, včetně vzniku kýly.