Jak vybrat počítačovou židli

Po několika hodinách strávených u počítače je touha zahřát se pevně zakořeněna v podvědomí. Začínají nevědomé pohyby nohou a zad, válení se na židli, což často vede k pádům. A to vše během prvního vleklého sezení „utírání kalhot“. Co se stane s tělem, když musíte kvůli povinnosti sedět před monitorem 5–8, nebo i více hodin? Je lepší nezkoušet to ověřit na vlastní zkušenosti, ale pořídit si počítačovou židli. Jeho tvůrci již vzali v úvahu všechna úskalí sedavého zaměstnání a většinu jeho následků se jim podařilo minimalizovat.

Úkoly počítačové židle

Sedavá práce má mnoho nebezpečných nevýhod, ale ty klíčové jsou:

• špatná cirkulace v dolní části těla;
• zvýšené zatížení všech částí páteře;
• nepřirozená poloha předloktí.

Dobrý nábytek by si měl poradit s uvedenými problémy a minimalizovat riziko „nemocí z povolání“.

Na co si dát pozor

V závislosti na konstrukčních prvcích je takový nábytek běžně rozdělen do 3 kategorií:

Rozpočet — židle pro návštěvníky. Maximum, na co můžete u těchto modelů počítat, je nastavení výšky sedáku.Na krátkodobé použití jsou dostatečně pohodlné, ale pokud u monitoru trávíte celý den, jejich pořízení nemá smysl.

Křesla pro zaměstnance - průměrná cenová kategorie. Vyznačují se skromným designem a použitím levných materiálů. Ty už ale poskytují téměř vše, co je nutné k udržení zdraví při sedavém zaměstnání.

Výkonná křesla Vyznačují se vysokou kvalitou provedení, drahými materiály a originálním designem. Nastavitelné je v něm naprosto vše: od výšky a hloubky sedáku až po úroveň sklonu opěrky hlavy. Ale podle toho stojí.

Design

Pouze židle střední a nejvyšší cenové kategorie pomáhají udržovat správné držení těla, snižují zátěž páteře a předloktí. Liší se:

• nastavitelné područky, které nespojují opěradlo a sedadlo, ale jsou pohodlným opěrným bodem;
• válečky pod spodní částí zad a boků, zajišťující správnou polohu těla a pohodlí;
• opěrka hlavy, jejíž absence znemožňuje uvolnění krku.

Opěradlo a sedák takových židlí mají ergonomický tvar, jejich strany jsou zakřivené a zvednuté. Díky tomu je tělesná hmotnost rozložena rovnoměrněji, což nejen dodává pohodlí, ale také snižuje riziko oběhových problémů.

Materiály

Čalounění musí být odolné proti opotřebení. Kůže a přírodní látky jsou dražší, ale bez ohledu na pokojovou teplotu se na nich sedí příjemně. Syntetika v tomto ohledu ztrácí, ale je levnější. Koženkové „pseudo-chic“ je lepší okamžitě opustit - koženky se rychle opotřebovávají.

Rám židle může být vyroben z různých materiálů, ale přednost by měla být dána nejspolehlivějšímu - kovu.Pokud jde o příčník, je povolena i plastová verze - její výměna v případě rozbití je snadná a levná.

Funkčnost

Možnost nastavení výšky sedáku je hlavním rysem kancelářské židle. Pokud je však touha přidat pohodlí kombinována s možností nešetřit, můžete si bezpečně vybrat modely vybavené synchronizačním mechanismem. Takový nábytek nahradí houpací křeslo a nebude vyžadovat úpravy při každé změně polohy.

Nastavitelná výška a úhel područek odstraní problém se zavěšením předloktí ve vzduchu. A nastavitelná opěrka hlavy vám umožní dosáhnout maximálního souladu židle s tělem majitele.

Ergonomie

Charakteristický tvar sedáku a opěradla, možnost nastavení jejich výšky a úhlu sklonu jsou navrženy tak, aby omezovaly oběhové problémy, ale s problémem se zcela nevyrovnají. S tímto bodem počítali i výrobci, kteří rozšířili funkčnost židlí pomocí podnožky. Existují dokonce modely, které umožňují pracovat téměř ve svislé poloze.

Se zaměřením na ergonomii můžeme rozlišit samostatnou kategorii takového nábytku - herní nábytek. Nejjednodušší modely představují kříženec židlí pro zaměstnance a manažery, protože jsou navrženy tak, aby poskytovaly maximální pohodlí těm, kteří se nechají unést hrou. Drahé modely mají téměř neomezené možnosti transformace.

Některé tipy

Dobrá počítačová židle nemůže být příliš levná - levné modely se příliš neliší od běžné židle a jsou určeny pouze pro krátké časové úseky před monitorem. Pokud si musíte vybrat mezi relativně levnou „šéfovou židlí“ a drahou možností „pro pracanty“, je lepší zvolit druhou.Funkce může být o něco méně, ale kvalita zpracování zaručuje dlouhou životnost.

Obvykle se při nákupu židle věnuje malá pozornost jejím kolečkům. Ale pro tvrdé podlahy je lepší zvolit pogumované možnosti a husté plastové jsou dobré na vlněném koberci. Obojí ale nakonec poškodí nátěr pod ním, takže při nákupu nábytku si k němu pořiďte i speciální kobereček.