Jak ušetřit energii při spánku na posteli

Stalo se vám někdy, že sníte, ale vše se zdá velmi skutečné? Stejný interiér, stejná postel, ale neustále nepříjemný pocit... To je jasný sen.

Má mnoho názvů: spánková paralýza, astrální cestování a další. Trénováním sebe sama můžete dosáhnout lucidních snů nebo se jich libovolně zbavit.

Jak dosáhnout lucidního snění

Někteří lidé mohou vstoupit do tohoto stavu proti své vůli, ale jsou i tací, kteří si přejí zažít lucidní sen. K tomu potřebujete:

• spát ne více než 6 hodin;
• Před spaním se příliš neunavujte;
• zkuste spát na zádech.

Je vhodné myslet na lucidní sen před spaním, zaujmout nepohodlnou polohu a být lehce unavený. Jakmile si myslíte, že se probudíte, neotevírejte oči ani se hned nehýbejte. Pokuste se oddělit od svého těla, a tím vstoupit do lucidního snu.

K tomu se musíte duševně postavit nebo vzlétnout. Fyzické úsilí zde nepomůže, soustřeďte se na vlastní mozkové vjemy. Berte to jako normální fyzický pohyb. Pak intuitivně pochopíte, co dělat. Obecně se snažte naslouchat své intuici a příliš nepřemýšlet o tom, co se děje. Věřte svým pocitům.

Paralelní reality: kde chodíme, když spíme na posteli

Jakmile jdete spát, začne odpočívat pouze vaše tělo, nikoli vaše mysl.Zůstává vzhůru a cestuje paralelními světy. Vědomí si samo vybírá místo, kam chce jít. Tato volba se nebude vždy shodovat s vašimi touhami.

Poměrně častým jevem je pocit bezpříčinné úzkosti, prchavá úzkost, obsedantní pochybnost nebo dokonce strach. Navzdory skutečnosti, že vynakládáte veškeré úsilí, abyste se přepnuli na pozitivní vlnu, podvědomí nespěchá, aby se rozloučilo s rušivými myšlenkami.

Usnete a vaše mysl usne spolu s vaším tělem. Nyní je řada na vaší duchovní části, která jde na procházku. Kam to podle vás může v takovém stavu dojít, když vás celý den sužují smutné myšlenky?

Odpověď leží na povrchu. Duchovní část půjde přesně tam, kde jsou podobné vibrace, totiž do samého středu těch událostí, které vás znepokojují. Místo toho, abyste si užívali prázdniny a nabírali síly, probouzíte se prakticky bez energie a rozhodně se špatnou náladou.

Takové stavy se mohou objevovat častěji, pokud se věnujete duchovním praktikám. V důsledku takových aktivit se citlivost zvyšuje a stává se mnohem silnější než u těch, kteří jsou daleko od této oblasti. Je čas chránit se před negativitou a zjistit, jak na to.

Energii šetříme různými způsoby

V tomto ohledu vám pomohou následující asistenti:

• svíčky;
• gymnastika;
• modlitby.

Začněme tím prvním. Stojí za to zapálit svíčku (a nemusí to být kostelní) a projít se po bytě. Důležité je hlavně nahlédnout do každého koutu a nic nevynechat.

Musíte věřit, že dokážete vyčistit stagnující energii. Jedině tak bude metoda fungovat.

Dalším krokem je modlitba. Kdykoli můžete zavolat svého anděla strážného.Pokud se o něco obáváte, pak vám vědomí nemůže vždy pomoci. Část negativní energie bude potlačena a zůstane v podvědomí.

Výsledkem je, že mimo kontrolu mysli (například ve snu) tento závoj spadne a vy se přímo setkáte s negativní energií. Po ránu bude vaším nedílným společníkem pocit úzkosti.

V tomto případě ochrana neublíží. Pokud máte Mistra, přivolejte ho. Strážný anděl může také přijít na pomoc.

Mnozí doporučují zavolat archanděla Michaela.

Lidé, kteří praktikují lucidní sny, by rozhodně měli dělat energetickou gymnastiku. Najděte si během dne chvilku na to, abyste byli sami se sebou a důvěřujte svým vlastním pocitům. Poslouchejte sami sebe, intuici a pocity.

Skvělým řešením je meditace. S kontrolou nad svými smysly budete moci libovolně vstupovat do lucidních snů.

Na závěr stojí za to říci, že hlavní podmínkou pro lucidní sen jsou vaše vlastní pocity. Pokud hodně přemýšlíte nebo analyzujete, všechny pokusy mohou skončit neúspěchem.

Setkali jste se s diskutovaným fenoménem?