Jaká vlhkost by měla být v ložnici

Mnoho lidí se obává úrovně teploty v místnosti, nikoli vlhkosti.
To je velmi důležitý ukazatel, protože ovlivňuje vnímání tepla a chladu člověkem a celkový stav členů domácnosti, domácích mazlíčků a pokojových rostlin.

Jaká vlhkost by měla být v ložnici

Upravená úroveň je životně důležitá pro zdravotní a sociální stav všech členů rodiny.

Proč je to důležité

Příliš vysoká nebo nízká vlhkost vzduchu ovlivňuje mnoho faktorů v bytě a má následující důsledky:

• objevuje se suchý vzduch, který způsobuje vysušení kůže, sliznic očí a dýchacích cest;
• často dochází k pocitu akutní bolesti v krku;
• objevují se alergie, v některých případech i astma;
• objevuje se ospalost a únava.

Když se parametr zvýší, dojde k následujícímu:

• nebezpečné a toxické plísně;
• klavíry, housle a jiné hudební nástroje vyrobené z přírodního dřeva se zhoršují;
• židle a stoly, okna, dveře jsou zdeformované.

Důležité! Kromě zdraví tento indikátor ovlivňuje usazování prachu v místnosti, protože se roztoči aktivně množí, pokojové květiny vysychají a umírají, trpí také domácí zvířata, stejně jako lidé, nábytek vyrobený z přírodního dřeva se začíná rozpadat a ztrácí svou prezentaci.

Vhodná vlhkost za normálních podmínek a za zvláštních podmínek

Podle zavedených norem GOST Ruské federace by tato úroveň v ložnici měla být:

• v létě – 40 %;
• v zimě – 60 %.

Pro pohodlný pobyt a zábavu bude ideální, pokud vlhkost v ložnici odpovídá následujícím parametrům:

• v chladném topném období - od 56 do 70%;
• v dusném vedru – minimálně 57 až 77 %.

Důležité! Pokud jsou v bytě malé děti, pak by minimální úroveň vlhkosti měla být alespoň 60%. Když teplota vzduchu v ložnici není nižší než 17 stupňů.
Znáte-li normu tohoto indikátoru v ložnici, můžete jej v případě potřeby upravit. Nejlepším řešením pro zvýšení úrovně vlhkosti je nákup zvlhčovače. Pokud je vzduch velmi suchý, musíte nechat zařízení zapnuté asi 10 dní, pak se materiály a nábytek v místnosti nasytí vlhkostí a indikátor se bude postupně zvyšovat.

Snížení úrovně místnosti:

• v zimě je užitečné větrat místnost;
• použijte odvlhčovač;
• zvýšená vlhkost vzduchu může být způsobena netěsností ve vodovodním potrubí, je nutné ji odstranit;
• Nepoužívejte klimatizaci v režimu chlazení;
• používejte digestoř nad sporákem pokaždé, když vaříte;
• naplňte místnost rostlinami, doplní požadovanou úroveň vlhkosti v místnosti;
• vložte akvárium nebo jakoukoli jinou nádobu s vodou, odpaří se a naplní vzduch kapkami vody, čímž se zvýší vlhkost vzduchu;
• Provádějte každodenní mokré čištění místnosti, ráno i večer.

Jaké jsou důsledky neudržování vlhkosti?

Příliš suchý vzduch v místnosti stimuluje silnou ztrátu vlhkosti kůží a dýchacími cestami. To vede k některým poměrně nepříjemným faktorům a důsledkům:

• vlasy přestávají být lesklé a elastické, nehty se stávají křehkými, kůže se loupe a objevují se praskliny;
• oční sliznice vysychá, v očích se objevuje svědění a „písek“;
• krev houstne, cirkuluje pomaleji, silné bolesti hlavy;
• zvyšuje se viskozita gastrointestinální šťávy;
• jedná se o časté nachlazení, suchý nosohltan, dýchací cesty, sníženou imunitu;
• zvýšení hladiny alergenů ve vzduchu, protože se musí vázat na kapičky kapaliny v atmosféře.

Regulujte svou vlhkost a zůstaňte zdraví!